идёт набор в Программу

Программа письменно-телесных практик «Слово-Тело»

Натальи Вострухиной и Сергея Палёва
Программа двухфокусная: первый - трансформирующая работа с собой, второй – методика. Те, кому она нужна, смогут "взять" ее или отдельные приемы и техники.
Программа двухфокусная:
первый - трансформирующая работа
с собой, второй – методика. Те, кому она
нужна, смогут "взять" ее или отдельные
приемы и техники.
Что вас ждет в процессе?
Письмо (ручкой в блокноте
или печать в любом гаджете)
на "заданные" темы и ответы
на вопросы, письменная
рефлексия собственных ответов.
Что вас ждет
в процессе?
Работа с метафорическими
ассоциативными картами,
образами, собственной речью
устной и письменной, визуализацией.
Телесные практики,
напрямую связанные
с произносимыми словами.
Онлайн встречи по завершении каждого из 5 еженедельных
блоков программы. На встречах - обсуждаем, делимся обратной связью.
Все это может менять дальнейший
ход работы индивидуально.
Работа групповая по форме и индивидуальная по содержанию.
Промежуточные итоги вашего участия в Программе - изменения личностные и событийности жизни.
Что в итоге?
знакомство с собой путем исследования речи и тела
личностные изменения и/или трансформации при
желании и интенсивной вовлеченной работе
обогащение своей профессиональной практики внедрением
методики целиком или отдельными техниками и приемами
Что в итоге?
знакомство с собой путем
исследования речи и тела
личностные изменения и/или трансформации при желании и интенсивной вовлеченной работе
обогащение своей профессиональной практики внедрением методики
целиком или отдельными техниками
и приемами
На выходе из Программы мы все изменимся.
Будет интересно встретить друг друга в новом качестве и другими.

Повторяется ли программа каждый раз в точности?
Нет, она адаптивна, меняется с учетом происходящего с авторами
(это вы, те, кто будет писать и двигаться) и вашей обратной связью.
А значит каждый раз это - эксперимент.
На выходе из Программы
мы все изменимся.
Будет интересно встретить друг друга
в новом качестве и другими.


Повторяется ли программа каждый раз в точности?
Нет, она адаптивна, меняется
с учетом происходящего
с авторами (это вы, те, кто будет писать и двигаться) и вашей обратной связью. А значит
каждый раз это - эксперимент.
Авторы и ведущие программы
Авторы и ведущие
программы

Сергей Палёв

— психолог, коуч, тренер, специалист по развитию эмоционального интеллекта, сознания и опорно-двигательного аппарата методами телесной терапии и телесного коучинга
— автор метода и обучающей программы «Телесный коучинг:
ключи к себе»
— соавтор и соведущий передачи «Знакомство с собой»
в эфире Радио ВМЕСТЕ
10000 +
консультаций
и коуч-сессий
500 +
выпускников
обучающих программ

Наталья Вострухина

— мастер-коуч ICI, магистр психологии, тренер, игропрактик,
автор обучающих программ, специалист по развитию эмоционального интеллекта
— член Правления Ассоциации Русскоязычных Коучей (АРК), руководитель Института Профессионального Развития АРК, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, член Narrative network (UK), член Международной профессиональной гильдии психологов-игропрактиков
— соавтор и соведущая передачи «Знакомство с собой»
в эфире Радио ВМЕСТЕ
5000 +
консультаций
и коуч-сессий
250 +
трансформационных
игр и игровых тренингов
— эксперт и ведущая эфиров проекта «Научная и практическая психология на страже здоровья» представительства Россотрудничества в республике Кипр
— психолог и коуч бизнес-сообщества предпринимателей Websarafan
— автор МАК «Детки в клетке»
250 +
выпускников обучающих программ
— мастер-коуч ICI, магистр психологии,
тренер, игропрактик, автор обучающих
программ, специалист по развитию
эмоционального интеллекта
консультаций и коуч-сессий
трансформационных игр
и игровых тренингов
выпускников обучающих программ
— автор метода и обучающей программы «Телесный коучинг: ключи к себе»
— соавтор и соведущий передачи «Знакомство с собой» в эфире Радио ВМЕСТЕ
— член Правления Ассоциации Русскоязычных Коучей (АРК), руководитель Института Профессионального Развития АРК, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, член Narrative network (UK), член Международной профессиональной гильдии психологов-игропрактиков
Отзывы участников программы
Отзывы участников программы
Все задания разные и интересные, одно сменяло очень неожиданно другое, точно скучно не было ни разу. Главное — усадить себя, когда удавалось погрузиться, то и 1,5 часа писала и не могла остановиться.
Удивительно, как я поначалу себя в каждый сфере ругала. И как к концу начала хвалить. Это дало мне энергии в каждом направлении жизни, вдохновения и желание что-то делать. Нет времени себя ругать или жалеть, находить отмазки) встала и пошла.

По ходу курса я стала более внимательна к любому нарративу. Особенно к чужому. Этот навык очень пригодится в практике. Параллельно бесконечно идёт анализ всего, что связано со словами. И провокаторов хватает, и моментов самосбывающегося пророчества. Причём, вспомнилось много разговоров или текстов из прошлого.

Я всегда подозревала, что найду способ эффективнейшего моделирования реальности. Он у меня проявился после курса!

Самыми полезными я считаю две вещи: рассмотреть свою жизнь с совершенно неожиданного ракурса. Даже не о ракурсе тут речь... это как одеть 3Д очки! В объёме!!! До этого я видела двумерную картинку.
Научиться погружаться в себя через письмо. Я не отдавала себе отчёт, насколько ручка и бумага способны шаг за шажком убирать занавес и выводить на поверхность информацию из недр бессознательного.
С чем я могу себя поздравить?... с принятием себя))))) я долго стучала в эту дверь, а ключик подобрался через письменные практики. Причём, я не подбирала его специально, он сам!
Некоторые мои темы объединились и переплелись странным образом, даже не хочу их разделять.

Основная тема (случайно случившаяся) видимо была самой важной и привела меня к принятию себя такой, какая я есть. Я стала видеть в зеркале совершенно иное отражение, теперь оно мне очень нравится.
На днях дочь спросила мужа «за что ты папа полюбил маму?» он ответил «я не видел никогда такой умной девочки, которая мало того, что блондинка, так ещё и все время радуется и смеётся! Сперва подумал — дурочка. Потом понял, что не дурочка, а смех ее заражал, я научился смеяться. Вот и женился на вашей маме!»

Так вот этот курс в полной мере разбудили во мне ту самую 17-летнюю девочку... и мне так нравится жить! Я хочу это сохранить в себе!!!
По теме самореализации – я подступилась ко многим моментам. То, что пугало, наоборот, сегодня вызывает интерес и желание действовать.
Еще про лифт – я не захотела искать кнопку, у меня все так оказалось органично расписано, что вообще не нужна мне тут она оказалась. Технику забираю и буду применять по необходимости!
Огромная благодарность за очень ценное и необходимое погружение в письмо!!! Это было и трудно, и круто одновременно!)
С чем вы можете поздравить себя сейчас?
Я поздравляю себя с тем, что бросила себе вызов и поучаствовала в программе письменных практик . Я повысила осознанность, увидела связь того, что я пишу и говорю с тем, что происходит в моей жизни.

Какие изменения произошли в вашей жизни?
За это время произошло много судьбоносных встреч для меня. Я встретилась с людьми, о которых думала, вспоминала и писала во время некоторых заданий курса Письменных практик. Я осуществила то, что вынашивала в своей душе годами: завела котёнка. Как будто это "триггер" для воплощения всего остального, задуманного мной и вынашиваемого в мыслях. В завершении курса Письменных Практик я встретилась с тремя важными людьми в моей жизни, которые внесли большой вклад в то, чтобы я стала тем, кто я есть.

К чему ведут вас итоги проделанной работы?
Итоги ведут к тому, чтобы писать и проявляться в этом мире. Также, я хочу перечитать свои дневники и заметки и начать делиться с миром мыслями, идеями, историями.

Что вы узнали о себе, других людях, о мире?
Я узнала, что это у нас родовое: сидеть и "помалкивать".
«Слово - серебро, а молчание - золото». И что отношение к себе, к людям, к миру - это мой выбор. Я выбираю как мне воспринимать.

Что вы думаете о речи устной и письменной? Каково ее место в вашей жизни сейчас?
Сейчас я стала уделять больше внимания тому, что и как я говорю и пишу.
Коллаж, который я сделала, состоял больше из слов, чем из картинок, и многое из этих слов уже проявляется в реальности. Ощущаю, что нахожусь на другом уровне чувствительности к речи, своей и окружающих, и мне нужно к нему адаптироваться (привыкнуть).

Какие изменения произошли в 7 главных темах? Остались ли они актуальными? Что нового вы узнали о себе из того, что станет опорами для вашего движения дальше?
Темы остались актуальными, возникли новые темы, которые хотелось бы проработать по этой методике в будущем.

Что удивило вас более всего в течение Программы?
Удивило то, что я о себе узнавала. То, что события начали происходить по теме, которую я выбрала главной. То, что я увидела силу письменной речи: я писала свои мысли или намерения и потом обнаруживала себя воплощающей свои намерения в реальной жизни. То, что я стала глубже чувствовать себя и своих собеседников, обращать внимание на свою и чужую речь в диалоге, на использование метафор в разговоре.
Это было самым большим удивлением для меня. Тексты писались почти всегда легко и непринужденно. Иногда бывали моменты сопротивления в виде отсутствия желания выполнять домашнее задание. Потом, как правило, такие периоды менялись на быстрое выполнение заданий с готовностью и интересом. Во время практики нашла много любопытного в себе. Позволила думать о теме, которая была закрыта несколько лет. Это оказалось интересно. Я расслабилась исследуя ее.

Вся практика оказалась для меня очень полезной и познавательной несмотря на то, что ожидания в начале были другие. Как я уже писала в отзыве, я бы сравнила это с катанием на американских горках. Только карусель была более живой и захватывающей. Виражи впечатляли своими неожиданными вихрями. За время практики я поняла как еще немного я о себе знаю. И как еще много я могу о себе узнать.

Темы, которые были заданы мною мне в начале, оказались просто моей жизнью. В ней я живу и продолжаю жить. Некоторые из них, которые я откладывала на «чуть попозже» неожиданно проявились «здесь и сейчас». Я даже не поняла как это произошло. Просто что-то как-то начало развиваться и вот я уже в этой теме что-то делаю. Чем не вираж. И еще добавить чудесные, свежие, неожиданные, вихревые потоки в виде инсайтов. Нет, это круче, чем американские горки. Все темы важны для меня. Все хочется развивать дальше. Только теперь я их объединила в одну большую: «Это есть моя жизнь». Я поняла, что по жизни я исследователь, которому становится скучно, когда нет повода что-то исследовать и развиваться. Теперь еще более понимаю на сколько слово имеет силу. Написанное слово имеет еще большую силу. А написанное и прочитанное со временем имеет еще дополнительную силу.

Хочу продолжить исследование. Отправляюсь в путь!
Сертификат об участии
в программе
Каждый участник получает
именной электронный сертификат.
Дополнительная компетенция
в вашем резюме.
Образец сертификата
Сертификат
об участии
в программе

Форматы участия

Форматы участия
5 еженедельных онлайн встреч
в 19.00 по Москве

Еженедельные задания для
трансформирующей работы с собой
(40+ письменных и телесных упражнений).

Закрытый чат для участников Программы.
Поддержка и прямой контакт с авторами
и ведущими.
ДЛЯ ВСЕХ
Стоимость - 25 000 руб
6 еженедельных онлайн встреч
в 19.00 по Москве

Еженедельные задания
для трансформирующей работы с собой
(40+ письменных и телесных упражнений).

Закрытый чат для участников Программы. Поддержка и прямой контакт с авторами
и ведущими.

На 6 встрече - собираем и передаем
специалистам методику для воспроизведения
в профессиональной практике
в индивидуальном и групповом формате.

Методика уникальна и удобна тем,
что клиент/группа работают самостоятельно, «собирая» результаты на еженедельных
коротких встречах со специалистом.

Получив и прожив методику, специалист
поля помощи и развития внедряет её
с минимальными затратами времени.

Специалистов, внедряющих методику
мы поддерживаем методически
и супервизионно.
Для специалистов поля
помощи и развития
Стоимость - 35 000 руб
Выберите подходящий вам формат участия. После регистрации вы получите письмо на почту с инструкциями по оплате и иными деталями.
Заполните форму
Какой формат участия вам подходит?
Made on
Tilda